Jaki temat Cię interesuje?

Artykuły

Terapia EMDR – metoda leczenia traumy i bolesnych wspomnień
Trauma
Terapia EMDR – metoda leczenia traumy i bolesnych wspomnień
Publiczny
3 min czytania
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) została opracowana przez Francine Shapiro w 1987 roku. W Polsce znana jest jako terapia odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych i, cho...
31 lipiec 2023
Redakcja Wellbee - photo
Natłok emocji i poczucie bycia w pułapce – kryzys emocjonalny w pigułce
Emocje
Natłok emocji i poczucie bycia w pułapce – kryzys emocjonalny w pigułce
Publiczny
7 min czytania
Kryzys emocjonalny to naturalna składowa życia, tak samo jak trudne emocje. Kryzysy bywają mniejsze lub większe, dotyczą straty, poczucia rezygnacji, choroby, wypadku, czy katastrofy. Jedno jest pewne...
25 listopad 2022
Natalia Ziopaja - photo
W poszukiwaniu zdrowienia i nadziei — na podstawie książki "Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa"
Emocje
W poszukiwaniu zdrowienia i nadziei — na podstawie książki "Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa"
Publiczny
6 min czytania
Zrozumienie tego, co powoduje traumę, zmienia się od wielu lat. Kiedy spojrzymy na kryteria diagnostyczne PTSD, przeczytamy, że zespół stresu pourazowego może być stwierdzony m.in. w przypadku bezpośr...
23 czerwiec 2022
Redakcja Wellbee - photo
Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
Stres
Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
Publiczny
7 min czytania
Rezyliencja, czyli odporność psychiczna, jako nasze „standardowe wyposażenie”? Oznacza to, że rodzimy się z tą umiejętnością na pewnym poziomie, a w dalszym życiu możemy ją rozwijać i kultywować. Jak ...
15 listopad 2021
Redakcja Wellbee - photo
Psycholog, a psychoterapeuta - do kogo najlepiej się udać?
Psycholog, a psychoterapeuta - do kogo najlepiej się udać?
Publiczny
9 min czytania
Jeśli złamiemy rękę, to szukamy pomocy u ortopedy. Jeśli dławi nas kaszel i czujemy rozwijające się przeziębienie, ruszamy do internisty. Inaczej jest jednak w przypadku zdrowia psychicznego, kiedy ni...
1 luty 2021
Redakcja Wellbee - photo

Potrzebujesz terapii lub konsultacji?

+48 22 307 32 24Czynne od poniedziałku do piątku 8-21
Weekendy od 10 do 14

Jesteś w kryzysie, a sytuacja, w której się znajdujesz, zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu?

112Zadzwoń pod numer alarmowy
116 111Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Wellbee Sp. z o.o.
ul. Chmielna 2/31
00-020 Warszawa
Znajdziesz nas na: