Wstęp
Hej! Nazywam się Aleksandra Pięta. Jestem lekarką w trakcie specjalizacji z psychiatrii, hipnoterapeutką oraz entuzjastką medycyny stylu życia. W tym kursie otrzymasz solidną dawkę wiedzy na temat depresji - jednej z najczęstszych i jednocześnie niezwykle podstępnych chorób we współczesnym świecie.
W kolejnych lekcjach dowiesz się, czy smutek zawsze oznacza depresję. Zrozumiesz złożone przyczyny tej choroby i poznasz jej objawy, także te nieoczywiste! Odpowiem też na odwieczne pytanie, DO KOGO PÓJŚĆ PO POMOC. Będzie też to, co wszyscy lubią najbardziej - ZRÓB TO SAM, czyli jak zadbać o siebie samemu. Zapraszam.
Aleksandra Pięta
Psychiatrka zajmująca się holistyczną diagnostyką i leczeniem zaburzeń psychicznych (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia lękowe, zaburzenia nerwicowe, zaburzenia psychotyczne) z uwzględnieniem stanu somatycznego oraz stylu życia pacjenta. Stawia nacisk na psychoedukację i dialog z pacjentem, a także z jego bliskimi. Oferuje również pomoc w przejściowych trudnościach życiowych oraz doborze terapii niefarmakologicznych (psychoterapia, konsultacje psychologiczne, modyfikacje diety, aktywności fizycznej, higiena snu).